森三中 村上さんのダイエットレシピ！

森三中の村上さんのダイエットレシピで紹介されたメニューを昨日、３品作ってみました。「鶏肉のネギだれソース120kcal」「鶏皮のチンジャオロース100kcal」「大根餃子」通常の餃子より165kcalもカロリーオフ！この３品です。結構簡単にできてお弁当にも使えそうでしたよ。おすすめしま〜す♪

家で出来る簡単ダイエット
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